使用：在18秒内恢复0点生命值。进食时必须保持坐姿。
使用：在21秒内恢复总计0点生命值，进食时必须保持坐姿。
使用：在21秒内恢复0点生命值和0点法力值。进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，还会获得每5秒恢复0点法力值的效果，持续15分钟。
使用：在24秒内恢复总计0点生命值，进食时必须保持坐姿。
使用：在21秒内恢复0点生命值和0点法力值。进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，还会获得每5秒恢复0点法力值的效果，持续15分钟。
使用：在25秒内恢复0点生命值。进食时必须保持坐姿。
谱：美味小鱼需烹饪 1（训练师，主城有售）
产地：一般在出生地，主城水池，或者初级钓鱼训练师旁边的湖里都有钓。
食谱：长嘴泥鳅需烹饪50（烹饪训练师，各大主城厨师等均有售）
产地：相信你在钓到新鲜的美味小鱼的同时也钓到不少这个像青蛙的玩意。
食谱：烤鼠尾鱼需烹饪80（各大主城厨师等均有售）
产地：希尔斯布莱德丘陵的河9.9%（强烈推荐此处，有很多鼠尾鱼群），石爪山内湖5.5%，洛克湖5.0%
食谱：刺须鲶鱼需烹饪100（主城的厨师或者烹饪供应商有售）
新鲜的刺须鲶鱼出处：石爪山的湖，灰谷靠近音乐哨站的湖，20-30级的地图很多地方都出
食谱：美味鼠尾鱼需烹饪175（主城厨师有售）
奥山脚下的大湖23.8%，荆棘谷的河15.9%
食谱：银头鲑鱼需烹饪175（米港,藏宝海湾,南海镇,铁炉堡有售）
几率**的产地：冰火喷泉，阿拉希激流堡门口的两个小水泊，奥特兰克山谷战场
食谱：石鳞鳕鱼需烹饪175（很多地方有卖）
产地：荆棘谷，尘泥，阿拉希（少量）都有
食谱：油炸红腮鱼需烹饪225（藏宝海湾）
几率**的产地：热砂港，羽月要塞，西瘟
食谱：斑点黄尾鱼需烹饪225(食谱在藏宝和热沙岗有卖)
产地：刃拳海湾钓鱼-艾萨拉，羽月萨尔多岛钓鱼，藏宝也有
食谱：烤鱿鱼需烹饪240（热沙港）
产地：热沙，非拉斯港口，和冬泉谷
食谱：烟熏鲈鱼需烹饪240（藏宝）
食谱：水煮阳鳞鲑鱼需烹饪250（热沙港）
食谱：夜鳞鱼汤需烹饪250（热沙港）
食谱：炖龙虾需烹饪275（莫沙彻营地,羽月要塞）
食谱：烤鲑鱼需烹饪275（莫沙彻营地,羽月要塞）
产地：zug内，东瘟疫，冬泉谷温泉
食谱：大鱼片需烹饪275（莫沙彻营地,羽月要塞）
*后，离开地球前，可以试试这个食谱
烤鲑鱼（配方在菲拉斯各方营地），反正低级烹饪没多少有用的，材料便宜就是王道
中间烹饪100-175空档比较大，食谱：刺须鲶鱼（大概可以冲到160）变绿以后可以考虑用这个食谱冲烹饪：
食谱：地精芥末蘸蚌肉需求烹饪 125（主城烹饪训练师，各地厨师有售）
需要有腥味的蚌肉辣椒，有腥味的蜯肉，各地鱼人（20-30级左右），黑暗深渊副本及外面的怪，海龟都很容易掉落~用这个配方可以很容易冲到175以上
食谱：美味煎蛋卷需烹饪 130（jjg商人耐里斯特有售）
食谱：鳄鱼炖肉需烹饪 150（尘泥沼泽有售：蕨墙村/塞拉摩）
食谱：香烤狮肉需烹饪 150（联盟专属任务奖励，南海镇的：损失惨重）
前往塞那里奥避难所,钓刺腮鲑鱼、烟熏鲑鱼和斑点魔尾鱼,食谱就在远征队旁边的钓鱼npc上可以买到，烹饪能冲到320
然后去纳格兰，营地里能买到食谱：水煮蓝鱼。材料嘛，就在纳格兰两个大湖里，很多很多的鱼点，足够冲到340
*后的35点可以用另两个食谱来冲，一是香辣小龙虾，泰罗卡森林的裂石堡/奥蕾莉亚要塞有售，再有是金色鱼柳，沙塔斯的天涯旅店里有售。这两个食谱所需材料都是在泰罗卡森林的高地杂鱼群采集到的，两个食谱一起冲挺划算，而且这两个产品都挺有用
你如果钓鱼到了高级225的话，建议去菲拉斯的湖边钓红腮鱼和阳鳞鲑鱼，钓鱼升级很快，至于烹饪图纸可以在菲拉斯的营地和加基森海边的npc处购买，可以将烹饪从225-280。钓鱼到270以后可以去冬泉谷钓白磷鲑鱼，烹饪可以280-300，之后就可以直接去外域赞扎沼泽去钓鱼加烹饪了，很快的。求给分。。如果你钓鱼才170多点，建议先去荆棘谷钓大型鼠尾鱼冲到225再去菲拉斯。。
如果你的钓鱼技能不到475，你可以钓深海大肚鱼群，以捕获浮肿的大肚鱼。
前往冰冻之海钓上浮肿的大肚鱼把他打开就会有断裂的手臂(需要575钓鱼技能才不会钓上垃圾)
冰冻之海是北裂境的深海，包围整个北裂境。
在有足够的钓鱼技能，我建议你前往龙骨荒野南部中间的深海，那边是不需要水上行走技能或*水，同时它比较接近达拉然。
前往北风冻塬**任何一只中立动物，而获得负面效果--动物之血(需要 1钓鱼技能才不会钓上垃圾)
然后跳进水埋洗澡(不用怕是不用**服的>////<)，就会造成一个血池。
血池吸引了一些血牙狂鱼，它就是任务需要的鱼，快把他钓上来吧!
前往冬握湖任何一个能钓鱼的地方(需要525钓鱼技能才不会钓上垃圾)
你可以找一下城里有没有去冬握湖的传送门，不过传送门一定会出现，如果没有直接飞去就好了!
你需要钓骇鱼 10条，就可以完成任务了!(只要按一下小地图那边的pvp专用按建，然后再按一下离开
wlk钓鱼日常任务——下水道的珠宝
前往达拉然地下水道(525或以上钓鱼等级就不会钓上垃圾)
下水道有4个入口，其中比接近接任务的地方有3个(东下水道入口、西下水道入及水井入口)只要你问在达拉然找在路边常见，一对一对的的npc问路就可以啦。
在黑市钓鱼要小心下面那条想**的鲨鱼哦，他是吃牛肉的!(不知道他喜不喜欢其他肉，因为我只是个牛头人!)
当你钓上被腐蚀的首饰就可以回去找玛西亚·切斯领奖了。
wlk钓鱼日常任务——「魅影鬼鱼」
如果你的钓鱼技能不到475，你可以钓荨麻鱼群，以捕获魅影鬼鱼。
前往修**盆地中心大河之心(525或以上钓鱼等级就不会钓上垃圾)
wlk烹饪每日(日常)找烹饪训练师旁边的npc接(达拉然分别有联盟旅店和部落旅店，请到自己对应阵营接任务）
需要4份犀牛热狗(犀牛肉*4)(犀牛肉来源北风冻原可打到)
4份野生芥末~(达拉然市中绿地采集)野生芥末有点分散要找找
使用道具合成~~~芥茉热狗篮，做出来完成任务的npc在达拉然鸟点旁边，达拉然烹饪奖励的用处是换取烹饪400以上的公式~每个公式要3个，北地香料的用处是烹饪400以上的公式都要用到...，出处是解每日以及用一个达拉然烹饪奖励换十个北地香料，小香料包~我**次解是开到北地香料*2加上达拉然烹饪奖励*1
4个冷肉块~(不用烹饪过...很多怪都会掉)
4支水晶之歌胡萝卜(达拉然往外飞水晶之歌森林里找，我在凋落森林28.40附近找到)
使用炖肉煮锅(需烹饪之火)~获得"蔬菜炖肉"，交任务在达拉然下水道(座标36.57)
到~达拉然市中心区~(劝君更进一杯酒)捡陈年达拉然浓起司(这间店请看招牌找)
第二步~市中心的旅馆桌上捡6杯(旅店就在"劝君更进一杯酒"的对面)...半满的达拉然葡萄酒杯，简单的说...今天的任务要靠运气找~~不需要肉类~~
都是捡的，起司不是跟商人买~是用捡的~店内的桌上都有!不一定是商人前面那桌，使用空的起司盘合成出葡萄酒与起司盘(不需要烹饪之火)，达拉然魔导师贸易区交任务~
不知什麼油<这是在土司店地上捡的>
准备好材料直接交到戏法旅店，在织符者广场的
灌能磨菇*4(达拉然地下城,城内的下水道51.54附近有)
冷肉块*2(北裂境的**几乎都会掉)
在到烹饪火附近使用道具就好，在交给旅馆对面的"不只是配件"2f的npc(52.55)
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。